Stimuleer je geest, lichaam en ziel met 50 simpele oefeningen!

Ontdek een frisse, krachtige, nieuwe jij met snelle en effectieve mindfulle oefeningen. Dit boek in meeneemformaat is gebaseerd op eeuwenoude praktijken en moderne onderzoeken, en geeft je deskundige dagelijkse begeleiding om jezelf op te laden, ongebruikte energiebronnen aan te boren en sterker en zelfverzekerder in het leven te staan.