Shiatsu

Hoe u met het uitoefenen van druk op bepaalde punten uw gezondheid kunt verbeteren. Shiatsu (‘vingerdruk’) is gebaseerd op een 5000 jaar oude oosterse geneeskundige traditie die in het Westen flink terrein heeft gewonnen. Door het uitoefenen van druk, door stretching en door het lichaam te manipuleren, wordt de energiestroom in de kanalen of meridianen gestimuleerd. Deze toegankelijke handleiding laat zien wat shiatsu precies is en wat u ermee kunt om lichamelijke klachten te verlichten en het evenwicht in lichaam en geest te herstellen.