Tegen muren oplopen, over daken rennen, van reling naar reling springen en een salto er achteraan maken. Als je iemand dat ziet doen op straat, is het vast en zeker een freerunner. Freerunning en parkour zijn vrij nieuwe sporten die veel met elkaar te maken hebben. Vrijheid, controle over lichaam en geest en het verleggen van je grenzen staan centraal. De stad is je speeltuin. Ontdek waar het allemaal is begonnen, of het gevaarlijk is en hoe jij die vette moves ook kunt leren!