Wat doe je, als je in de greep bent van het monster dat depressie heet? Peter Valbracht weet uit eigen ervaring hoe inktzwart de wereld dan kan zijn. Peter biedt R.A.A.D. (Random Acts Against Depression). Door verdriet, frustratie en schaamte wijzer geworden, beschrijft hij openhartig ‘zeven eigenschappen voor een positieve levenswending’, in de hoop dat zijn persoonlijke ‘depressielessen’ ook anderen helpen het monster te temmen.