Fluitend veranderen

"Als alles zou kunnen, wat zou je dan veranderen? Er is iedere dag zo veel te doen dat het een uitdaging is om even stil te staan en na te denken hoe het met je gaat. In dit boek geeft Bart van den Belt je concrete handvatten hoe je bewustwording kunt stimuleren, patronen doorbreekt en eindelijk in actie komt om te bereiken wat je wilt. Bepaal een richting, ga op weg en geniet van de reis.Gebaseerd op het echte leven: een opgewekt boek dat je motiveert om de volgende stap in leven of werken te zetten, en ook nog volop verteld hoe! Volledig Bart en dan in een boek.” Stefco Klaver, ID adviseren coachen ontwikkelen“Geen complexe of zweverige theorieën, maar concrete stappen. Een aanrader als jij meer van je leven, carrière of bedrijf wil maken.” Edo van Santen, pitcholoog en business coachInhoudsopgaveVoorwoord1. De veranderdriehoek1.1 Waar je nu bent is een wonder1.2 Fluitend veranderen begint hier2. Bewustwording2.1 Hoe sta je ervoor?2.2 Waarom is kiezen belangrijk2.3 Hoe creëer je een toekomstvisie?2.4 Hoe stel je haalbare doelen?3. Actie3.1 Hoe begin ik?3.2 Hoe neem ik drempels?3.3 Hoe herken ik oude patronen?3.4 Hoe doorbreek ik oude patronen?4. Reflectie4.1 Waarom is reflectie belangrijk?4.2 Hoe bouw je reflectie in?5 Mijn eigen verhaal6 Fluitend veranderen in teamsInspiratieDankwoord