We willen allemaal vreugde ervaren. Toch lukt het vaak niet. Bijvoorbeeld als je het in de verkeerde dingen of bezigheden zoekt. Je kunt ook gewoon domme pech hebben zoals een slechte medische diagnose of een ongeval. Kees Kouwenhoven laat in dit boek zien op welke manier vreugde voor jou maakbaar is. Hij wijst je de vindplaats van vreugde. Zo kun je uit een dal klimmen wanneer je gebukt gaat onder eenzaamheid, ziekte, verdriet of overbelasting door je werk of mantelzorg. Je ontdekt hoe je meer harmonie kunt scheppen in je relaties thuis, in je vriendenkring en op je werk. Met dit boek krijg je al binnen een paar uur positieve effecten voor jezelf en de mensen om je heen. Ook voor de langere termijn vind je inspiratie en tools. Daarmee vergroot je jouw bekwaamheid als vreugdeschepper. Gaandeweg groeit je intuïtie voor vreugde. Zo blijf je bij voorspoed én tegenslag een fijn niveau van levensvreugde ervaren. Routes naar levensvreugde richt zich ook op managers die de resultaten en de werksfeer willen verbeteren. HR-professionals vergroten de tevredenheid van medewerkers en hun duurzame inzetbaarheid. In de Sectoren Zorg en Welzijn groeit de levensvreugde voor cliënten, de arbeidsvreugde voor medewerkers en het succes voor de organisatie. In dit boek vind je cases die je laten zien hoe dat werkt. Kees Kouwenhoven begeleidt al meer dan twintig jaar individuen, teams en organisaties bij het scheppen van vreugde. Samen met goed opgeleide coaches heeft hij al tienduizenden mensen plezier laten beleven aan zijn gedachtegoed.