Liefdevol ademen

Liefdevol ademen is een meditatie uit de serie Meditation is key.Meditatie met aandacht voor de adem op een vriendelijke manier. In deze mediatie met aandacht voor de adem kan je ervaren hoe het is om echt te genieten van de adem. In de meditatie wordt een zachte en vriendelijke focus gehouden op de adem.