Stralend door de menopauze

Stralend door de menopauze

Voor de meeste vrouwen is de menopauze een weinig aantrekkelijk vooruitzicht. 'Stralend door de menopauze' is het eerste boek dat een positief verhaal brengt. Leen Steyaert vertelt je hoe je door een gezonde levensstijl en met natuurlijke middelen de ongemakken kunt vermijden of beperken, maar vooral hoe je van de menopauzejaren kunt leren en ontdekken dat je na je vijftigste een boeiende nieuwe tijd te wachten staat. De menopauze is zeker geen eindpunt. Het is een unieke kans om een prachtige metamorfose te realiseren naar een stralend nieuw leven en de vrouw te worden die je echt wilt zijn. In dit boek vind je: - efficiƫnte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten tot een minimum te beperken - doeltreffende energieoefeningen die je dagelijks kunt doen om je energie te laten stromen, je zelfvertrouwen te vergroten, positieve emoties te ontwikkelen en je innerlijke rust te bewaren - voedingsadvies gebaseerd op de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen - aanbevelingen voor een natuurlijke, jonge uitstraling

Auteur | Leen Steyaert
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Mens & Maatschappij

bruna logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789461318398
Boekomslag voor ISBN: 9789464018943
Boekomslag voor ISBN: 9789401491112
Boekomslag voor ISBN: 9789045048055
Boekomslag voor ISBN: 9789022336762
Boekomslag voor ISBN: 9789021597119


Boekn ©