Biohacking 1 - Biohacking voor beginners

Biohacking 1 - Biohacking voor beginners

Welkom in de opwindende wereld van biohacking, een moderne benadering van gezondheidsoptimalisatie die mijn persoonlijke leven en dat van vele anderen heeft verrijkt. Mijn naam is Rick Hollander, en als vitaliteitscoach met een degelijke achtergrond in persoonlijke training, ben ik verheugd om je mee te nemen op een verhelderende reis door de basisprincipes van biohacking. In een tijdperk waarin zowel fysieke als mentale gezondheid voortdurend evolueren, is het cruciaal om effectieve benaderingen te omarmen. Dit boek is ontworpen om de essentie van biohacking te belichten en praktische ideeën te bieden die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Mijn persoonlijke ervaring met biohacking is een levend bewijs van de kracht ervan. Door bewuste aanpassingen te maken in mijn voeding, beweging, slaap en stressbeheer, heb ik persoonlijk een reeks positieve veranderingen doorgemaakt. Deze verandering heeft mij niet alleen meer energie en focus gegeven, maar heeft ook bijgedragen aan een dieper gevoel van welzijn en balans.


Auteur | Rick Hollander
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Religie, Spiritualiteit & Filosofie

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789082886702
Boekomslag voor ISBN: 9798215165935
Boekomslag voor ISBN: 9788728070222
Boekomslag voor ISBN: 9789403691664
Boekomslag voor ISBN: 9780062994332
Boekomslag voor ISBN: 9789083069623


Boekn ©