In Loslaten & opnieuw beginnen gaat Ida Rinsampessy in op de erfelijkheid van de oorlogtrauma’s van haar Molukse ouders. Nog nooit is de schrijfster zo open geweest over haar leven. Het vallen en weer opstaan is haar op haar lijf geschreven. De oud-topsporter beschrijft dat de door haar gewonnen (inter)nationale prijzen niet haar grootste triomfen zijn, maar dat zij zichzelf heeft overwonnen toen zij gediagnosticeerd werd met een chronische ziekte en volledig werd afgekeurd. Het besef dat geluk begint bij vergeving (van onder andere haarzelf) leidde ertoe dat de crisis die eerst haar grootste vijand was, haar uiteindelijk weer thuis bracht bij haarzelf.