Slaap jezelf naar succes

Slaap jezelf naar succes

We hebben allemaal slaap nodig om optimaal te presteren. Slaap zorgt namelijk voor focus, energie, wilskracht en een goede gezondheid. Toch slapen mensen steeds minder en steeds slechter. Gelukkig is met ‘Slaap jezelf naar succes’ een goede nachtrust binnen handbereik. In kleine praktische stappen leer je de beste slaap- en meditatietechnieken om vanavond al beter te slapen. Raoul de Bruin (1986) is onder meer spreker en trainer op het gebied van slapeloosheid en productiviteit. Met ‘Slaap jezelf naar succes’ biedt hij nieuwe inzichten in de relaties tussen slaap en succes.

Auteur | Raoul de Bruin
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789464377095
Boekomslag voor ISBN: 9789058312341
Boekomslag voor ISBN: 9789032507701
Boekomslag voor ISBN: 9789089651983
Boekomslag voor ISBN: 9789055993475


Boekn ©