Leef je eigen leven en niet dat van een ander. Zo waar en oh zo moeilijk voor een Hoog Gevoelig mens. Highly Sensitive Persons, HSP'ers hebben zo een enorme zintuigelijke scherpzinnigheid waardoor zij signalen opvangen die anderen niet registeren. Hun intuïtie is zodanig ontwikkeld dat zij de reactie van anderen kunnen voorvoelen. Hierdoor kunnen beelden en energieën hun systeem bevuilen wat verward, onzeker en vermoeid maakt. In je comfort zone komen is een must wil je als HSP'er je staande houden in de hedendaagse hectische en rationele maatschappij. Comfortabel Hoog Gevoelig, in 7 stappen in je comfort zone, geeft praktische tips in een duidelijke structuur om je als HSP'er comfortabeler te voelen. Moniek Jongerius kan putten uit eigen ervaring wat een Hoog Gevoelig mens verward, onzeker en vermoeid maakt. En hoe je hier op mind en energetisch niveau tegen te beschermen en Hoog Gevoeligheid te gaan zien als een gave in plaats van een opgave. Inmiddels coacht en traint zij, als ervaringsdeskundige, mensen en geeft hen helderheid waarom zij in het leven zijn en zo bewuster en vitaler een vorm van doelgerichtheid bereiken.