Go Ride

Go Ride

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

Auteur | Angélique Dupré
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789401464390
Boekomslag voor ISBN: 9789402137316
Boekomslag voor ISBN: 9781781315279
Boekomslag voor ISBN: 9789021409245
Boekomslag voor ISBN: 9789038807843


Boekn ©