Eerste hulp bij uitstelgedrag

Eerste hulp bij uitstelgedrag

'Morgen begin ik!' We doen het bijna allemaal: lastige taken voor ons uitschuiven tot we van de ene deadline naar de andere hikken. Waarom is uitstellen zo aantrekkelijk en waarom is het zo moeilijk om op tijd in actie te schieten?

Dit boek laat zien waarom uitstellen zo verleidelijk - en menselijk - is. En vooral: hoe we er iets aan kunnen doen. Aan de hand van praktische zelftests en concrete oefeningen leer je onder meer je eigen tijdsbesteding beter te beheersen, bouw je aan een positievere werkhouding en kom je te weten hoe je ook bij lastige projecten gemotiveerd blijft. Zo ga je stap voor stap je uitstelgedrag te lijf.


Auteur | Tanja van Essen
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bruna logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789021569789
Boekomslag voor ISBN: 9789025904036
Boekomslag voor ISBN: 9789462989689
Boekomslag voor ISBN: 9789083139111
Boekomslag voor ISBN: 9789057187131


Boekn ©