Een mens is niet gemaakt om dik te zijn en al helemaal niet om heel zijn leven te dieten. Slank worden is geen strijd aanbinden met jezelf, integendeel: het is teruggaan naar je natuur. Kiezen voor een manier van eten die bij onze genen past. Het is een eenvoudige lekkere keuken die voldoening geeft, waarbij je voldaan bent zonder te verdikken. Dit is de enige kans op slagen voor een gezond, slank lichaam. Met de heerlijkste gerechten uit de boeken van Pascale Naessens en tal van nieuwe receptten voor een energiek slank leven.