Mindfulness in je relatie

Mindfulness in je relatie

Inspirerende meditaties voor meer intimiteit en evenwicht in je relatie. Mindfulness is een uitnodiging om het leven ten volle te beleven. Om jezelf te zijn, in je vreugde en je verdriet. En om ondanks alle uitdagingen die op je pad komen, het leven lief te hebben. De vier hartkwaliteiten liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gedeelde vreugde en gelijkmoedigheid zijn daarbij je steun. Ze zullen je niet vrijwaren van moeilijkheden of pijn, maar helpen wel om de adem van het leven te blijven voelen en je eraan te herinneren dat je ieder moment kan liefhebben.

Dit boekje brengt de 4 hartkwaliteiten met haar toepassingen in het dagelijkse leven. Er wordt uitvoerig ingegaan op de eeuwenoude wijsheid van de modder en de lotus in relatie tot de hartkwaliteiten. Ook de H.A.R.T.-ademruimte en vergeving komen aan bod. De bijbehorende cd bevat 6 meditaties. www.aandacht.be

Auteur | David Dewulf
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789020988888
Boekomslag voor ISBN: 9789401435970
Boekomslag voor ISBN: 9789401406925
Boekomslag voor ISBN: 9789021551883
Boekomslag voor ISBN: 9789401402279


Boekn ©