In het voorjaar van 2018 heeft Alexander Baas een wonderlijke ervaring. Midden in de nacht in het bos, zittend op zijn knieën en steunend op zijn handen, krijgt hij een bijzonder inzicht. Deze ervaring is het begin van zijn persoonlijke ‘Reis van de Held’, waarin hij op zoek gaat naar zichzelf. Alexander schrijft op een eerlijke en kwetsbare manier over zijn eigen leven. Authentiek en recht voor z’n raap.

Voor wie is dit boek? Voor iedereen die zich afvraagt of het leven dat je nu leidt het leven is dat bij jou past. En beantwoord de vragen, wie ben ik, wat wil ik en hoe ga ik dat bereiken? Zodat je meer geluk en voldoening in je leven ervaart. Tegelijkertijd beantwoordt hij de vraag waarom ons verleden ons vaak onbewust blijft achtervolgen, en ervoor zorgt dat je niet het pad bewandelt dat voor jou bestemd is. Alexander ontdekte hoe je definitief los kunt komen van dit verleden. Deze ontdekking is de kern van het boek De Innerlijke Held. Alexander neemt je mee op reis: de reis van je
leven. Deze voert langs mythologische verhalen, archetypen en recente psychologische wetenschap.
De Innerlijke Held reikt niet alleen inzichten aan, maar werkt ook toe naar een concreet resultaat door middel van toegankelijke opdrachten.

Met dit boek heb je alles in handen om zelf op reis te gaan. Het is een gids voor persoonlijke transformatie. Om te worden wie je echt bent. En te leven in vrijheid, dankbaarheid en liefde.

Over de auteur
Alexander Baas is coach op haptonomische basis en therapeut systemisch werk. Hij heeft sinds 2017 zijn eigen bureau, Inner Hero. Alexander is gespecialiseerd in persoonlijke transformatie. Hij coacht een-op-een, maar ook groepen. Sinds 2021 biedt hij zowel in Nederland als op het Griekse eiland Kefalonia het Inner Hero-programma aan, een zesdaags programma waarin de theorie van dit boek in de praktijk wordt gebracht.Je kunt Alexander inhuren voor trainingen, workshops, lezingen, teambuilding of als persoonlijke coach.

Soms moet je het diepste punt bereiken voor je opstaat om te gaan doen wat voor jou de bedoeling is. In het voorjaar van 2018 begon voor mij een proces dat leidde tot dit boek. Een diepe persoonlijke crisis was de start van een wonderlijke en spirituele ervaring. Die heeft me een diep inzicht gegeven dat ik graag met je deel. Als ik van tevoren had
geweten wat een werk het is om een boek te schrijven, weet ik niet zeker of ik er ooit aan begonnen was.
Toch was mijn verlangen groot om de inzichten die ik heb opgedaan met jou te delen. En dat is precies waar dit boek over gaat: over het volgen van je verlangen, en ontdekken waarom je heel vaak niet het leven creëert dat je eigenlijk zou willen. Misschien ken je het gevoel wel dat je ontdekt dat je toe bent aan iets nieuws; het leven dat je leidt past niet
meer bij je, het is tijd voor iets anders. Maar hoe pak je dat aan? En waarom lukt het de een wel een verandering te realiseren en een ander niet? Dit heeft vaak te maken met wat je eerder in je leven hebt meegemaakt. Iedereen maakt
dingen in zijn leven mee. Soms zijn dit ervaringen die te groot zijn om direct te verwerken. Je stopt ze weg, om ze nooit meer aan te hoeven kijken. Je wilt of kunt eigenlijk niet onder ogen zien wat er echt gebeurd is. Daarom verstop je het in je onderbewuste en doe je er alles aan om dat gevoel nooit (meer) te hoeven voelen. Je creëert hiermee een overlevingsstrategie die een gedeelte wordt van je identiteit. Alles wat je meemaakt in je leven dat lijkt op de situatie die onverwerkt is, zet dit overlevingsdeel in werking. Daardoor vertoon je soms onverklaarbaar gedrag. En daardoor lukt het dus ook niet om daadwerkelijk het leven te creëren waar je ten diepste naar verlangt.
De oplossing is dan om naar het onderbewuste te gaan, en het onverwerkte trauma dat daar ligt opgeslagen onder ogen te zien. Dat klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Het is een reis naar binnen, die je naar jouw persoonlijke onderwereld brengt: de plek waar je liever niet bent, maar die wel een belangrijk onderdeel is van jou. Die reis daarnaartoe noem ik ‘de Reis van de Held’. In die reis ligt de oplossing voor bevrijding. Jij hebt de sleutel in handen om jezelf te bevrijden, om je oude leven achter je te laten en je nieuwe leven vorm te geven. Zo transformeer je naar een betere versie van jezelf. En kun je een betekenisvoller en gelukkiger leven leiden.
De Innerlijke Held
Het vraagt moed om deze reis naar binnen te maken. Daarom is iedereen die de reis aanvaart in mijn ogen een held. In dit boek leg ik je uit hoe je die reis kunt maken. En hoe het voor mij gewerkt heeft. Dat doe ik aan de hand van moderne psychologische inzichten, die ik heb gecombineerd met de archetypen van Jung en aspecten uit de (Griekse) mythologie. Hierdoor is het boek zowel spiritueel als praktisch. Want dat is iets wat ik weleens mis in andere boeken over dit onderwerp. Daarnaast heb ik er opdrachten aan toegevoegd, zodat je de nieuw verworven inzichten direct kunt toepassen, maar ze ook voor altijd kunt bewaren. En ze weer kunt raadplegen op het moment dat je dit nodig hebt.

Ik gebruik veel autobiografische elementen om mijn verhaal te vertellen. Niet omdat mijn verhaal zo bijzonder is, maar ik hoop dat het jou helpt ook eerlijk naar jezelf te kijken. Soms moet je de rauwe en ongemakkelijke werkelijkheid onder ogen zien om een nieuw begin mogelijk te maken.
Ik heb geprobeerd dit boek met een bepaalde lichtheid en zelfrelativering te schrijven. Misschien vind je sommige delen pittig om te lezen, maar het is goed te weten dat ik meestal met een glimlach rond mijn mond aan het schrijven was. En dat ik door de Reis van de Held zelf te maken, afstand kon nemen van alles wat mij in het verleden pijn heeft
gedaan. Wat ik vooral hoop, is dat mijn verhaal je helpt om een gelukkiger en rijker leven te leiden.
Ik heb dit boek voor mijn kinderen geschreven. Ik zou dolgraag alles wat ik, met vallen en opstaan, heb geleerd in hun hoofd willen prenten. Maar dat heeft geen zin. Iedereen moet zijn eigen weg bewandelen, op zijn eigen manier en met zijn eigen ervaringen. Dit boek is een navigatiemiddel gebaseerd op eeuwenoude wijsheden. De weg moet je zelf gaan.
Maar na het lezen van dit boek weet je hoe en waarnaartoe.

Prettige reis!