Het praktische routeboek naar jouw authentieke zelf.
De weg naar jouw eigen echte ik, krachtig en vol zelfvertrouwen.
Stevig in je schoenen gaan staan en je grenzen beter aangeven, niet meer bezig zijn met de mening van anderen.
Wie jij bent, hoe je in elkaar steekt, hoe je bij jouw authentieke ik komt en wat je nu eigenlijk wilt in dit leven, leer je in dit boek door middel van inzichten, oefeningen, verhalen en bewustwording van jezelf.

Dit fijne en duidelijke routeboek is door Monique en Eddy, geschreven vanuit hun eigen ervaringen in de zoektocht naar hun authentieke zelf. Waarom het belangrijk is om jouw authentieke zelf te zijn, is omdat je hierdoor steviger in je schoenen staat, beter je grenzen kunt aangeven en je niet meer zo bezig bent met de meningen van anderen.
Wie je bent, hoe je in elkaar steekt, hoe je bij jouw authentieke ik komt en wat je nu eigenlijk wilt in dit leven, leer je door middel van inzichten, oefeningen, verhalen en bewustwording van jezelf.
Het is geschreven in heldere en rationele klare taal. Duidelijke teksten die goed toegankelijk zijn voor eenieder die de route wil afleggen naar zijn/haar authentieke zelf; een leven vol zelfliefde, energie en levenslust.

Het doe-boek bestaat uit 3 modules en 15 hoofdstukken

In totaal zijn het 15 hoofdstukken vol met inzichten, informatie, verhalen, bewustwording, toffe afbeeldingen en praktische oefeningen.
Het is een routeboek met een uitgestippeld pad om te komen tot jouw mooiste en fijnste leven, vol kracht en zelfvertrouwen.
Maar het is ook een doe-boek, want in het boek zijn pagina's ingericht speciaal om jouw antwoorden, notities en droedels op te schrijven of tekenen. Zo wordt het jouw eigen dagboek waar je geheel in jouw eigen tempo in kan lezen en schrijven.

De auteurs hebben dit boek geschreven en gemaakt omdat zij uit eigen ervaring weten hoe lastig het kan zijn om de juiste informatie te vinden.
De auteurs willen jou de energie en moeite besparen die ze zelf na jaren lang zoeken, leren en lezen hebben doorgemaakt.
Het boek is geen quick fix, maar biedt veel handvatten en informatie om op jouw eigen tempo aan de slag te gaan met jouw eigen route.
Je hebt maar 1 leven, leef dat zoals jij het wilt, vrij van gedoe en drama.

Monique en Eddy, zijn ervaringsdeskundigen en coach op het gebied van inzichten in jezelf, loslaten, oud zeer, HSP, sabotage en manipulatie en familiepatronen.

Afmeting boek: 21 x 21 x 1,5 cm
Cover: Softcover
Pagina's: 209 pagina's