Maak jij je altijd wel ergens zorgen over? Is het tijd voor innerlijke rust? Dan kan non-dualiteit je hierbij helpen. Deze oosterse levensfilosofie brengt je een stap dichter bij een relaxtere kijk op het leven.

In dit boek nemen we je op laagdrempelige wijze en met een vleugje humor mee in ‘Non-dualiteit voor beginners’. We geven je een praktische aanpak voor jouw koers naar rust. Je leert omgaan met de sleur van het leven, krijgt weer orde in de dagelijkse gang van zaken en je kunt na het lezen van dit boek de filosofie steeds vaker in je voordeel gebruiken.

Non-dualiteit beschouwt alles als één energie; alles op deze wereld staat met elkaar in verbinding. Alles is één, één is alles. Een manier van denken die niet alleen het leven probeert te verklaren, maar het ook een stuk rustiger maakt. Non-dualiteit wordt al eeuwenlang toegepast in de oostelijke delen van Azië, maar het wordt tijd dat wij drukke westerlingen er ook kennis mee maken en ons voordeel er mee doen.