Zacharias Heyes Titel: Thuis bij jezelf. Goed omgaan met lichaam en ziel Thuis zijn bij jezelf. Hoe doe je dat? Flexibel en mobiel zijn wordt vandaag de dag gezien als voorwaarde voor een geslaagd leven. We hebben het idee van mobiliteit zelfs verinnerlijkt en zitten vaak in gedachten al klaar met onze ingepakte koffers. Je voor een langere tijd vastleggen, daar houden we niet meer van. Maar hoe vinden we naast al die virtuele impulsen en complexe netwerken toch een plaats waar we echt thuis zijn? Wanneer voelen we ons geaccepteerd en rustig? Zacharias Heyes behandelt in dit boek de vraag hoe de mens, die moe is van alle jachtigheid en drukte, zijn thuis kan vinden in zichzelf en in God. Hij geeft veel adviezen en oefeningen om goed voor je eigen ziel te zorgen: als je leert stil te worden, je dromen herontdekt en je met jezelf en anderen kunt verzoenen. Dan kom je thuis bij jezelf. Zacharias Heyes (1971) werkt vaak samen met zijn medebroeder Anselm Grün. Hij is benedictijner monnik van de abdij Münsterschwarzach, en werkzaam als godsdienstleraar en pastor.