Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen

Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen

Wielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen. Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen. Zowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wielertoeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen.

Niemand minder dan Tom Boonen leert je er in dit handboek alles over:
- het materiaal (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden?
- trainen: trainingsschema's, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures...
- koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, pelotonetiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen...

Tom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties. Dit boek is 100% wielerpassie!

Auteur | Tom Boonen
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789044731293
Boekomslag voor ISBN: 9789089311993
Boekomslag voor ISBN: 9789089317285
Boekomslag voor ISBN: 9789077562253
Boekomslag voor ISBN: 9789089310033
Boekomslag voor ISBN: 9789059470286


Boekn ©