Hoge bloeddruk natuurlijk behandelen Vrijwel iedereen met hoge bloeddruk krijgt medicijnen voorgeschreven die dagelijks moeten worden geslikt. Gelukkig zijn er talrijke alternatieve mogelijkheden waarmee we zelf op een zachte en natuurlijke manier onze bloeddruk kunnen verlagen en daardoor de kans op hartaanvallen en beroertes verminderen. Alle in dit boek beschreven natuurlijke middelen, geneeskrachtige planten, alternatieve therapieën en voedingstips hebben hun werkzaamheid in de praktijk bewezen. In het eerste deel beschrijft de auteur de symptomen waaraan men zelf hoge bloeddruk kan herkennen, wat de risicofactoren zijn op het gebied van leefstijl en voeding en de relatie tussen bloeddruk, leeftijd en gewicht. In het tweede deel worden traditionele therapieën beschreven die men zelf kan doen, om de bloeddruk te verlagen. Het derde deel bevat lekkere, uitgekiende recepten om de bloeddruk op peil te houden. Dit boek bevat een overzicht van alle in de praktijk bewezen natuurlijke methodes om de bloeddruk te verlagen.