Persoonlijke notities over het leven en werken aan boord van een onderzeebootjager van de Koninklijke Marine in de periode 1974-1976, een tijdvak waarin onze marine soms wel bekend stond als "Woodstock Navy". Het was de soultijd, hippies met wijde broekspijpen en lange haren, maar ook: energiecrisis en "koude oorlog", welk aspect goeddeels op de achtergrond blijft. Er was geen sprake van vredesmissies, noch van echte crisissituaties. Ondanks dat was het aan boord toch niet altijd "rozengeur en maneschijn"...