Jaarlijks reizen vele cyclotoeristen naar het buitenland om er indrukwekkend cols op te rijden. Om deze kilometerslange bergpassen met een goede conditie te lijf te gaan, bieden de Belgische Ardennen met merkelijk kortere hellingen een uitstekend trainingsparcours. Je fietst er langs rustige wegen, omarmt door eeuwenoude wouden waar de geest van de Kelten nog lijkt rond te dwalen. Het asfalt volgt er de loop van wispelturige rivieren als Ourthe, Amblève of Semois. In de schaduw van abdijen en kastelen wordt hier de oudste wielerklassieker ter wereld gereden: Luik-Bastenaken-Luik.

Dit boek voert je over de wegen waar kampioenen waaronder Hinault en Merckx hun meest heldhaftige overwinningen hebben behaald. Het neemt je mee naar het parcours van de Waalse Pijl waar de laatste Italianen als Rebellin en Di Luca met de bloemen gaan lopen. Maar de auteur heeft ook aandacht voor minder bekende hellingen. Hij wijst je de weg naar godverlaten dorpjes waar je geest tot rust komt maar je kuiten branden van de inspanning.

Francis Tilborghs zijn passie voor fietsen en mooie landschappen voeren hem ditmaal naar de Belgische Ardennen. Hij ging er op zoek naar hellingen die voldoen aan de geografische definitie van 'col'. Door ze met elkaar te verbinden creërde de auteur 10 fietsroutes die door elke geoefende cyclotoerist gereden kunnen worden.