Om zo gezond mogelijk te blijven, moet je goed voor jezelf zorgen. Regelmatig douchen en je handen wassen, bijvoorbeeld. Waarom is hygiëne zo belangrijk?

Lekker vies worden van buiten spelen, ken je dat? Hup, onder de kraan en je bent weer schoon! Om zo gezond mogelijk te blijven, moet je goed voor jezelf zorgen. Gezond eten, genoeg bewegen, genoeg slapen. Regelmatig douchen hoort daar ook bij, net zoals je handen wassen voor het eten. Weet je eigenlijk waarom dat zo belangrijk is? En wat je nog meer kunt doen voor een goede hygiëne?