Van stress naar succes

Van stress naar succes

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie. Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes. De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

Auteur | Mirjam Pol
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Onderwijs & Didactiek

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789086598465
Boekomslag voor ISBN: 9789086598496
Boekomslag voor ISBN: 9789086598984
Boekomslag voor ISBN: 9789072594617


Boekn ©