"Gezonder leven. Bij heel wat mensen staat het met stip op nummer één van hun lijstje met goede voornemens. De meesten hebben zelfs een vrij goed idee van wat ze ervoor moeten doen. Meer groenten en fruit eten, meer bewegen, stress onder controle houden en de wereld bekijken door een roze bril. Allemaal dingen die zowel ons hart als ons hoofd ten goede komen. Klinkt simpel. En met dit boek wordt het dat ook.
Wil jij ook gezonder gaan leven, zonder al te veel poeha en moeilijkdoenerij, dan is dit boekje op