Holistik Back to Balance Guide

Karlijn Visser (1986) is founder en hoofdredacteur van Holistik. Zij zette dit online platform in 2016 samen op met Evelyn van Hasselt. Inmiddels bereikt het duo ruim 800.000 unieke bezoekers per maand. In 2019 brachten Evelyn en Karlijn hun eerste boek uit: Het Holistik Handboek dat met meer dan 10.000 exemplaren verkochte exemplaren een bestseller is.

Karlijn verdiepte zich de afgelopen jaren in gezondheid en geluk als onze natuurlijke staat van zijn. Maar wat is daar voor nodig? Deze zoektocht leidde haar langs wijsheden van oude natuurvolkeren en moderne wetenschappers. Het Sleutelwoord? Balans. Echter, door het jachtige leven van tegenwoordig is het een hele uitdaging om je stresslevels binnen de perken te houden en ik balans te zijn en blijven. Als de oude natuurvolkeren met een tijdmachine in onze huidige samenleving zouden landen, schrikken ze zich waarschijnlijk rot. We zijn (bijna) verleerd hoe we onszelf terug in balans kunnen brengen. Daarom deze Back to Balance guide, die jou met theorie en praktische remedies herinnert aan die oh zo heerlijke staat van zijn: in balans.