Stress Release, de snelste manier

Stressrelease, de snelste manier om trauma's te ontladen. De meest effectieve anti stress manier om weer bij jezelf te komen. In deze paperback leer je de basis van stress ontwikkeling en oplossing. De oefeningen die je aangereikt krijgt zijn eenvoudig en snel te doen en daarna ga je liggen en doet je lichaam alles vanzelf. Je hoeft er de deur niet voor uit om jezelf te helpen. Na een paar keer onze 2 minuten opwarming hoef je alleen maar te gaan liggen en alles gaat vanzelf. Je trauma ontlaadt via je lichaam. Voor je gedachten en emoties heb je weer andere oefeningen nodig maar die gaan een stuk sneller als je dit eenmaal onder de knie hebt en aan je lichamelijke stress hebt gewerkt. Een trauma heb je niet voor het leven. Het ontladen moet vanzelf gaan en liefst vrijwel volledig automatisch. Met deze opwarming van 2 oefeningen van slechts 2 minuten ben je er. Nog eenvoudiger gaat echt niet.

Veel mensen in onze praktijk (www.gnosistherappie.nl) met psychische problemen passen dit dagelijks toe en hebben daardoor minder medicatie nodig en zijn minder vaak ziek. De blokkades die er vaak al tien jaar zitten en er niet uit te krijgen zijn, gaan door frequent (meerdere keren per dag) toepassen van stressrelease er wel uit.

Je kan deze technieken ook gebruiken als je moeite hebt met slapen. Je gaat een half uur stressrelease doen en daarna slaap je zo in.

Met de kennis die in dit boek beschreven staat kan je direct aan de slag.

Je leest het uit in een uur en daarna kan je meteen beginnen met Stress Release. De snelste anti stress manier voor jou.

Wat anderen zeggen:

"dit werkt zo snel, ik trilde echt héél hevig. Ik wist niet dat ik zó veel stress had opgeslagen"

"ik doe dit nu voor het slapen gaan en sindsdien heb ik inderdaad geen slaappillen meer nodig. Ik ben zo blij dat ik daar vanaf ben! Dank je wel."

"ik gebruik medicatie voor mijn psychoses maar dit werkt veel beter"

"ik voelde me zo beroerd weer, ik dacht dat ik gek aan het worden was. En toen deed ik die oefeningen van je en tadaa, de volgende dag ben ik weer helemaal blij en kan ik de hele wereld aan"

"Ik wilde je nog bedanken voor het geven van de informatie in je boekje. Ik voel al jaren niets meer en na het doen van die oefeningen en trillen, dat gaat helemaal vanzelf, werd ik helemaal warm van binnen. Ik wil je zo hartelijk bedanken voor deze krachtige kennis! Ongelooflijk, je hebt mijn leven weer terug gegeven. Ik lijd al jaren aan heel ernstige angsten en depressies maar denk nu toch dat ik er weer uit ga komen"

"ik doe het nu drie keer per dag, mag dat ook?" Ja, geen probleem.

Veel mensen passen het elke dag toe met heel goede resultaten. Ze zeggen ook dat de combinatie van therapie met stressrelease het herstel versnelde. Onze praktijk heeft veel mensen met derealisatie en angst of burn-out klachten. Sommigen komen uit de psychiatrie met jarenlange medicatie en juist door dit soort eenvoudige oefeningen komt er licht in de tunnel. Stress en niet kunnen ontspannen is vaak de reden van onverklaarbare aandoeningen. Wij hebben ons gespecialiseerd in het ontwikkelen van ontspanning en logische verklaringen van ziekte. Daardoor ga je ook bewust worden van je spanning en volgt de genezing vanzelf. Soms heeft dat weken nodig, soms jaren. Maar steeds ga je je beter voelen met het toepassen van de oefeningen. Stressrelease is een goed begin om eens een andere kijk te krijgen op gezondheid. Wij gaan uit van het opheffen van de blokkeringen die zich bevinden in het zenuwstelsel.

+ Gemakkelijk en snel te lezen, hooguit een uur.

+ Veel zinvolle informatie

+ Praktische oefeningen, met weinig inspanning en veel effect

+ Duidelijke uitleg met foto’s en illustraties

+ Beter slapen na een half uur stress release

+ Zelfhulp boek

+ Slechts 2 eenvoudige warming-up oefeningen van 2 minuten vooraf

+ Geen verzuurde spieren en dus maximaal effect

+ Je bespaart hiermee een workshop van 2 uur á € 160,-

+ Geen reistijd

+ Naslagwerk en tijdloze kennis (dit werkt altijd en overal)