Cyberseks is toegankelijker dan ooit, voor mannen én vrouwen. Maar wat als cyberseksconsumptie niet meer ontspannen en onschuldig is, maar zorgt voor onrust, spanning en alertheid om te voorkomen dat de verslaving uitkomt? De impact van een cyberseksverslaving is enorm. Niet alleen op de verslaafde zelf, maar ook op familie, vrienden en de sociale omgeving. Als de verslaving uitkomt, zijn boosheid, pijn en verdriet vaak het gevolg.
Seksuoloog Hannie van Rijsingen laat aan de hand van praktijkvoorbeelden zien wanneer cyberseksconsumptie problematisch wordt en geeft uitgebreid inzicht in de mogelijke oorzaken en achtergronden van een porno- en cyberseksverslaving. Ontdek welke gedachten je in je verslaving gevangenhouden en hoe je deze kunt veranderen. Andere gedachtes betekent andere gevoelens, andere gedragingen en andere ervaringen. Zonder je tot iets te willen verplichten geeft dit boek je concrete handreikingen voor het blijvend overwinnen van je verslaving.
Hoe overwin ik een porno- en cyberseksverslaving? is een krachtig boek over de moed om je eigen kernwaarden te onderzoeken en je acties hierop af te stemmen. Je niet langer anders voordoen dan je bent, maar een verbeterde versie van jezelf vinden. En een eerlijk, integer seksueel leven met jezelf en je partner opbouwen.
Hannie van Rijsingen is seksuoloog en relatietherapeut. Ze begeleidde tientallen (cyber)seksverslaafden en hun partners. Vanuit haar jarenlange ervaring schreef ze diverse boeken over relaties en seksualiteit, waaronder Hoe overleef ik de seksverslaving van mijn partner? en Onzichtbare ontrouw. Steeds weer geeft het Hannie voldoening als ze ziet hoe het loskomen van een seksverslaving zorgt voor vrijheid en meer kwaliteit van leven.