WANNEER CHECK JE IN MET CHECK POINTS?

+ Afsluiting van een periode

+ Begin van een nieuwe fase

+ Jaarwisseling

+ Onverwachte wendingen

+ Mijlpalen

+ Vakanties

+ Periodieke ontmoetingen

+ Retraites

HOE KUN JE DE KAARTEN GEBRUIKEN?

- Kies zelf of samen één of meerdere thema’s uit om op te reflecteren.

- Selecteer per thema de voor jou meest relevante vraag om over in gesprek te gaan.

- Leg de focus op de terug- of vooruitblik vragen, afhankelijk van je behoefte.

- Je kunt de vragen voor jezelf uitschrijven.

REFLECTIE OP VERSCHILLENDE TERREINEN

In het doorlopen van de vragen kun je kijken wat er spontaan in je opkomt. Je kunt ook een aantal specifieke vlakken en/of rollen in gedachten nemen: - Bij rollen kun je denken aan jezelf als: partner, ouder, dochter/zoon, broer/zus, collega, teamgenoot, vriend/vriendin etc. - Bij vlakken kun je denken aan: familie, vriendschappen, werk, hobby’s, ontspanning, persoonlijke ontwikkeling, financiën, gezondheid etc.