Heb jij het gevoel dat je het leven niet meer aan kan? Voel jij je elke dag leeg en futloos, maar heb je geen idee hoe hier mee om te gaan of hoe hier uit te komen?

Ben jij op zoek naar wie je werkelijk bent, wat jouw drijfveren zijn, waar jij levensvreugde vandaan haalt, zodat je weer meer plezier krijgt in het leven? Dan is dit boek voor jou! Elke dag bewust kiezen voor je eigen weg. Durven kiezen en voor je keuze gaan staan. Ik denk dat ik bewust de keuze heb gemaakt om authentiek te zijn door een boek te schrijven met daarin alle kwetsbaarheden die ik te vertellen heb, en dus ook laat zien hoe niet mooi mijn leven soms is. En hoe niet makkelijk het leven kan zijn. Want weet je, je kunt pas geluk en blijdschap ervaren als je weet hoe donker en droevig het kan zijn.

L’amour toujours, elke dag liefde! Het boek wat je gaat helpen om meer te leven vanuit passie en liefde. Liefde voor jezelf (want jij bent het waard!) en liefde voor anderen. Elke dag mag jij voor jezelf kiezen!

Reken af met burn-out en depressie

• Krachtig boek waarin je zowel het verhaal van een ervaringsdeskundige leest als daar helpend advies bij krijgt geschreven door een zeer ervaren coach;
• Inclusief een signalerings- en terugvalpreventieplan;
• Wandel mee naar ruimte voor jezelf en herstel.

Hanneke:
“Ik was net hersteld van een van mijn laatste depressies en voelde aan alles in mij dat ik mijn verhaal wilde delen. Niet zozeer om te vertellen wat ik allemaal heb meegemaakt, maar om anderen tot steun te kunnen zijn als je het gevoel hebt alleen op de wereld te zijn.

Op die momenten dat mijn leven er gitzwart uitzag, ik geen enkele grip onder mijn voeten had en niemand mij ook maar een klein beetje kon begrijpen, had ik graag de steun willen ervaren van iemand die wist hoe het voelt. Iemand die mij moed inspreekt en vertrouwen geeft dat het wél beter zou worden. Iemand die mij hoop geeft en mij kan vertellen hoe ik moest dealen met deze benarde situatie.

Nu is geen enkele situatie hetzelfde en iedereen ervaart vastlopen op een andere manier. Ik wil je laten zien dat je echt niet de enige bent. En dat jij er ook toe doet. Ook al voel je dat nu totaal niet zo. Laat mij je de strohalm bieden waardoor ik jou uit het dal kan trekken. Want dat ben je waard.”

Arno:
“Toen Hanneke me vroeg om een boek met haar te schrijven, hoefde ik daar niet over na te denken. Ik voelde de diepe intentie en motivatie om een ander te mogen helpen bij zijn of haar zoektocht naar vrijheid en jezelf mogen zijn. Ook ik kom uit een donker dal waarbij ik afscheid heb mogen nemen van heel veel aannames en overtuigingen die mij (door mijn omgeving of door mijzelf) waren aangepraat. Ik was bang om te falen, bang om anderen teleur te stellen in wie ik was. In dat donkere dal heb ik geleerd om van mezelf te houden zoals ik ben.

Ruim negen jaar help ik nu anderen, waarbij dit boek mooi aansluit. In mijn praktijk help ik jou om te begrijpen wat er in je omgaat, brengen we rust aan in alle onrust die je bij je hebt. Ik breng je weer met jezelf in contact. Zodat jij jouw mooiste leven kan gaan leven.

Dit boek is mijn boodschap voor jou, om trouw aan jezelf te blijven. Want pas dan kan je vrijheid ervaren…”