Schematherapie is een effectieve vorm van psychotherapie die je helpt om patronen te doorbreken en je basisbehoeften te vervullen. Maar hoe kun je schematherapie nog leuker, interactiever en visueler maken? Met het blikje modikaarten. Modi zijn toestanden waarin je je kan bevinden naar aanleiding van een gebeurtenis of een herinnering. Het is het totaal van emoties en gedachten. Modi worden ook wel kanten genoemd passend bij een bepaald patroon (schema) dat wordt geactiveerd. Binnen schematherapie wordt vaak met modi gewerkt. Als een schema wordt geactiveerd, kun je je volgens dit schema gedragen (overgave), niet willen denken aan dit schema (vermijdend), maar je kunt je ook tegengesteld aan dit schema gedragen (overcompensatie).

Op deze modikaarten kun je deze disfunctionele copingkanten herkennen aan de randkleur en ook staat dit op de achterkant erbij. Niet alleen copingkanten maar binnen schematherapie spreken we ook over ouder- en kindkanten en natuurlijk ouderkanten. Deze modikaarten bevatten de meest voorkomende 21 modi en daarnaast ook 8 basisbehoeften. De kaarten zijn speels weergegeven en zijn gedrukt op 350 grams papier en gelamineerd zodat ze tegen een stootje kunnen.

De modikaarten zijn geschikt voor kinderen, jongeren als volwassenen. Je kunt ze gebruiken in individuele of groepssessies, of thuis als zelfhulp. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en te combineren met andere materialen, zoals poppetjes of tekeningen.