15 mannen en vrouwen vertellen over waarom zij een retraite deden, en wat die voor hen heeft betekend.

Retraites zijn in. Mensen keren in de huidige hectische tijden vol keuzemomenten terug naar stilte, meditatie en reflectie. In het boek Wat stilte met je doet – de kracht van retraite staan interviews met 15 mensen over waarom zij een retraite deden, en welke betekenis deze vorm van zingeving heeft.

Zij vertellen over wandelen in stilte door de woestijn, het afleggen van een pelgrimsroute, of over het letterlijk alleen terugtrekken in de natuur of het klooster.

De vraaggesprekken bieden nieuwe en onverwachte invalshoeken. Toch zijn er overeenkomsten in de ervaringen van de geïnterviewden: iedereen zoekt rust, stilte en ruimte om terug te gaan naar zijn of haar basis. De meesten geven aan dat hun bezinningstocht heeft bijgedragen aan bewuster leven, en onderdeel is van hun proces tot verdieping.

Het zijn 15 inspirerende verhalen voor wie zelf op zoek is naar verdieping of vervulling in het leven. ‘Bewustwording is niet altijd een feest maar wel vervullend. Je bent meer aanwezig en je leven wordt er rijker door’, aldus een van de geïnterviewden in boek.