Eeuwenlang hebben Tibetaans-boeddhistische meesters vreugde en betekenis ontdekt in het stervensproces. Voor hen is de dood geen mysterie. Ze weten wat er gaat gebeuren en zien het als een grote kans voor spirituele ontwikkeling. Onbevreesd Sterven maakt hun methodes toegankelijk voor het moderne Westen. In dit boek vat Lama Ole Nydahl de informatie samen die hij heeft geleerd van de jaren die hij doorbracht met grote boeddhistische meesters in het Oosten. Zijn uitleg is verrijkt met tientallen jaren ervaring in het begeleiden van moderne mensen door het stervensproces.

In 1968 begonnen Lama Ole en zijn vrouw Hannah te trainen met meditatiemeesters van de Kagyu- en Nyingma-scholen van het Tibetaans boeddhisme in de Himalaya. In 1972 leerde Lama Ole de zeldzame meditatie van bewust sterven (Phowa) naar de wens van zijn leraar, de grote 16e Karmapa Rangjung Rigpe Dorje. Sindsdien heeft hij de Phowa-beoefening aan meer dan 90.000 mensen in de hele westerse wereld onderwezen en hen geïnspireerd om te leven voor anderen en de dood zonder angst onder ogen te zien.

Mensen zijn minder bang voor dingen die ze kunnen begrijpen. Met de Phowa-beoefening en de kennis die in dit boek wordt gevonden, kunnen lezers angst en twijfel omzetten in vertrouwen en een kalme gemoedstoestand wanneer ze met de dood worden geconfronteerd.