Dit is geen boek over kruiden- of andere geneeskunde, wel over wat de natuur voor jou kan doen puur door haar aanwezigheid, of door je de mogelijkheid te bieden met haar samen te werken. Mensen vergeten soms al te makkelijk dat ze zelf deel uitmaken van de natuur, en dat ze dingen ontberen als ze enkel of teveel tussen het beton leven. De heling die het groen je biedt, integreert oude, herontdekte en nieuwe methoden, waarbij methode ditmaal niet voor iets ingewikkelds hoeft te staan. Groen grijpt namelijk zichtbaar, voelbaar, hoor- enruikbaar op je in en kan je helpen weer tot jezelf te komen, je gedachten op een rijtje te krijgen, het kan je (weer) leren genieten van niets doen of net van een stevige wandeling of tuinwerk. Groen kan een tegenwicht vormen tegen het jachtige leven, tegen een teveel aan prikkels, tegen negatieve stress: daarvan getuigen mensen in dit boek en er zijn ook verhalen over vroeger. Tegelijk ontdek je via de foto's een aantal verrassende, vaak minder bekende groene plaatsen in België.