Dit is een inspiratieboekje voor mensen die het nog lastig vinden om ook bij de lunch buitenshuis oergezond te eten.

Speciaal voor hen staan in dit boekje veel tips en eenvoudige, smaakvolle recepten voor een lekkere lunchtrommel. Juist voor kinderen is het lastig om in plaats van boterhammen met kaas een lekkere oergezonde lunch mee naar school te nemen. Dit boekje helpt moeders met tips en creatieve ideetjes om kinderen te verleiden meer groenten te eten, als basis voor een gezond en lekker voedingspatroon. Er is aandacht voor sappen en smoothies, traktaties en zelfs voor soepen.