Dit boek belooft je geen mirakels. Het zal je niet aantrekkelijker of superslank maken en je ook niet veranderen in een fanatieke voorvechter van gezondheidsvoeding. Wat het wel kan doen is je raad geven om een beetje gezonder te eten, en dat kan nooit kwaad.

Hier vind je 100 allwedaagse producten die we meer zouden moeten eten, compleet met informatie hoe je ze moet kopen en klaarmaken, en ook meer dan 80 heerlijke recepten. Een makkie.