Dit mystieke boekje verheldert het innerlijke wezen van meditatie en gebed. Het biedt een houvast om geest, hart en ziel naar momenten van spirituele rust en reflectie te begeleiden.

In een gevatte en poëtische taal verduidelijkt Jonas Slaats de kernaspecten van meditatie en gebed. Hij bespreekt niet hun uiterlijke vormen of technische kanten maar wel hun mentale vormen en dieperliggende geest. En doorheen dat alles geeft hij nieuwe woorden aan onze relatie met het goddelijke.

Terwijl heel wat meditatieboekjes zich op fysieke oefeningen en lichaamshoudingen richten die specifieke energiekanalen kunnen openen, beschrijven de verzen in dit boekje de verschillende 'spirituele houdingen' die de 'kanalen van de ziel' tussen onszelf en God kunnen openen.