- Zuiverheid
- Mededogen
- Bescheidenheid
- Onwankelbaarheid
- Dankbaarheid voor het leven
- Blijmoedigheid
- Verdraagzaamheid

Dit boek belicht de bovenstaande zeven kernkwaliteiten. Per hoofdstuk geeft Zohra hierbij aanreikingen hoe deze krachten ontsluierd kunnen worden.