Bepaal Zelf Je Leeftijd! 1e druk is een boek van Bouke de Boer uitgegeven bij De Prikkel. ISBN 9789080590328

Bouke de Boer zijn eerste boek De bijzondere reis van een prikkel verscheen in 2000 en is reeds herdrukt. Naar aanleiding van zijn optreden als mental-coach in het RTL 4-programma Je echte leeftijd heeft hij dit boek geschreven.