Wil je gelijk of wil je geluk?
Soms lijken gevoelens met ons op de loop te gaan. Soms ben je gewoonweg niet zo gelukkig als je zou willen zijn. Je bijt je vast in een meningsverschil waarbij je de plezierige omgang met jezelf en je medemens uit het oog verliest. Of je wilt wel gelukkig zijn maar je hebt het gevoel dat het niet voor je is weggelegd. In 'Wil je gelijk of wil je geluk?' laat Mandy Evans zien dat de meest hardnekkige emoties zijn gebaseerd op bepaald type overtuigingen. Haar boek is geen filosofisch verhandeling maar een zeer praktische handleiding in het herkennen en verwijderen van 'mentale computervirussen'. Op een innemende, heldere manier beschrijft de auteur hoe je op een beproefde en eenvoudige wijze zicht krijgt op de ware oorzaken van belemmerende gevoelsstaten. Met behulp van een duidelijk stappenplan kun je de wortels herkennen,aanpakken en herprogrammeren. Zo maak je de weg vrij voor een gelukkig leven.
Auteur | | M. Evans |
Taal | | Nederlands |
Type | | Paperback |
Categorie | | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness |