Ieder mens heeft te maken met het thema van dit boek. Geen mens kan leven zonder grenzen. Grenzen zijn een voorwaarde voor verbondenheid en de behoefte aan verbondenheid is een drive in het leven van ieder mens. Zonder afbakening kunnen mensen niet verbinden. Je zou jezelf namelijk verliezen in de verbinding. Grenzen hebben te maken met de waarden en normen die in een interactie tussen twee personen gelden. Maar grenzen hebben ook in het algemeen te maken met waarden en normen die bij ons gelden, die gegroeid zijn in onze cultuur en in onze gezinnen van herkomst.

Zonder grenzen kunnen mensen zichzelf niet verwezenlijken. Een voorwaarde voor gezonde grenzen is flexibiliteit. Alles wat leeft verandert en alles wat verandert vraagt om nieuwe grenzen. Hier ligt een grote uitdaging voor onze maatschappij. De veranderende samenstelling van de bevolking, verandering van cultuur door de invloed van een nieuwe generatie vragen steeds om heroverweging en bezinning.

Het thema grenzen heeft invloed in onze families, in onze organisaties en in onze samenleving. De auteur van dit boek heeft een brede ervaring in het coachen en begeleiden van mensen en processen in deze gebieden. In alle gebieden kwam hij in aanraking met mensen die op een of andere wijze worstelden met dit thema. In dit boek wordt het thema besproken en er worden handvatten aangereikt om hiermee om te gaan.