Lichamelijke opvoeding 1e druk is een boek van D. van der Leest uitgegeven bij Uitgeverij Essener B.V.. ISBN 9789071914201

Dit lesboek is bedoeld als ondersteuning van de gymnastieklessen omdat niet alle onderwerpen behandeld kunnen worden om de eenvoudige reden dat de tijd daarvoor ontbreekt. Bovendien kan een aantal onderdelen dan getoetst worden. Het principe achter dit lesboek is dat het aansluitend op de gymnastiekles wordt behandeld. Het is geschreven om duidelijk te maken hoe leerlingen bewust kunnen leren bewegen.
Er is veel aandacht besteed aan de leesbaarheid en de opbouw van de lesstof. Er is een overzichtelijke indeling van de onderdelen en waar mogelijk zijn puntsgewijze opsommingen opgenomen. Door het hele boek staan duidelijke definities vermeld en belangrijke begrippen zijn vetgedrukt.
Het lesboek is geschreven in een makkelijk leesbare, maar zakelijke schrijfstijl. Er wordt zoveel mogelijk gebruik gemaakt van voorbeelden en begrippen uit de actualiteit. In kaders staan vaak specifieke voorbeelden uitgewerkt die niet direct tot de leerstof behoren.
Dit vooral op zelfwerkzaamheid gericht lesboek is bedoeld als ondersteuning van de gymnastieklessen met o.a. onderwerpen als: training, blessures, houdingen en bewegingen, gezonde voeding, sport en maatschappij.

training krachttraining bouw van het lichaam en blessures houdingen en bewegingen gezondheid en voeding sport en samenleving UITGEVERIJ ESSENER ISBN 90-71914-20-8