Haal meer uit je leven in tien stappen
Inleiding van Deepak Chopra

De Tien Geboden mogen dan algemeen bekend zijn, veel mensen laten helaas de idee van ‘Gij zult niet...’ betrekking hebben op allerlei zaken die ze in hun persoonlijk leven willen veranderen (te hard werken, te veel eten). David Simon, met Deepak Chopra oprichter van The Chopra Center for Well Being, propageert een andere methode: in plaats van uit te gaan van het negatieve, stelt hij voor het positieve te omarmen en onszelf te beloven beter te gaan leven. Zodoende zetten we goede voornemens (meer tijd besteden aan het gezin, gaan sporten, afvallen, enzovoort) om in doeltreffende actie die verandering mogelijk maakt.
De Tien Geloften hebben betrekking op de volgende onderwerpen: vrijheid, authenticiteit, aanvaarding, ontspanning, heelheid, vergeving, liefde, overvloed, waarheid en vrede.
Dr. David Simon geeft wereldwijd lezingen en workshops. Van zijn hand verscheen bij Altamira-Becht Het Ayurvedische kruidenboek en De zeven spirituele wetten van yoga (met Deepak Chopra).
‘Een inspirerend en praktisch boek, eenvoudig qua opzet, maar diepzinnig van inhoud, waar je wat aan hebt en dat bovendien leuk is om te lezen.’ – Candace Pert