Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen

Uitstekende verzameling originele, praktische suggesties om lichaam en geest van hoogsensitieve mensen te ondersteunen.- Eliane Aron

HSP hoogsensitieve personen zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht en het gedrang van mensenmassas. De Amerikaanse psycholoog Ted Zeff presenteert in zijn boek een effectief stappenplan dat hoogsensitieve personen helpt:
te ontdekken of ze echte HSPs zijn en wat dat betekent;
technieken aan te leren om zich te handhaven in een -doorgedraaide wereld; om te gaan met geluidsoverlast en tijdsdruk thuis en op het werk; manieren te vinden om meer ontspannen deel te nemen aan het sociale verkeer.