Dit boek van Robert Earl Burton is gebaseerd op een voortzetting van de spirituele stroming die ontstaan is vanuit de kennis van G.l. Gurdjieff en P.D. Ouspensky en die ook wel de Vierde Weg wordt genoemd. Centraal bij de auteur staat zelfherinnering en het transformeren van lijden. Zelfherinnering is een poging om op een bepaald moment meer gewaar, meer aanwezig te zijn. Het is een vorm van actieve meditatie die plaats kan vinden op elk moment en in elke situatie, waarbij de beoefenaar eraan werkt om zich tegelijkertijd zowel zichzelf als zijn omgeving gewaar te zijn, in plaats van verzonken te zijn in zijn innerlijke wereld of zich te verliezen in zijn reacties op de vele stimuli om hem heen.