Aan de hand van het natuurlijk gedrag van dieren toont Mia van der Meer de mogelijkheden met kinderen te oefenen. Door verkeer en intensief T.V. kijken komt sport en spel steeds meer in het gedrang.
Deze oefeningen zijn gemakkelijk voor kind, ouders en leerkrachten, met de natuur als voorbeeld.
Mia van der Meer werd in 1946 in Amsterdam geboren. Sinds 1971 is ze verbonden aan een opleiding tot leren in het Basisonderwijs. Op deze academie geeft ze Biologie en Gezondheidskunde.
Het plezier dat ze met haar twee kinderen beleeft door het kijken naar en het nadoen van dieren, combineert ze in dit boekje met haar vakkennis en de sportieve wens lenig te blijven.