Meer dan de helft van de Nederlandse volwassenen heeft een te hoog cholesterolgehalte van het bloed. Onze levenswijze en ons voedingspatroon zijn daarvan meestal de oorzaak. Maar ook erfelijke factoren en bepaalde ziekten spelen vaak een rol. Cholesterol is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam. Een verhoogd gehalte vergroot echter aanzienlijk de kans op hart- en vaatziekten, vooral in combinatie met andere risicofactoren als roken, suikerziekte en een verhoogde bloeddruk. Het is echter geen onbeheersbaar probleem en verhoogd cholesterolgehalte is in de meeste gevallen goed te behandelen. Dit boek bekijkt het cholesterolprobleem van zoveel mogelijk kanten en beantwoord vragen als: hoe ontstaat een te hoog cholesterolgehalte, wat is te hoog, hoe kan het verlaagd worden en wat kun je er zelf aan doen?