Wat hebben vrouwen dagelijks nodig en op welke momenten zijn bepaalde voedingsmiddelen belangrijk? Wel of geen vlees, suiker of zoetjes, extra vitamines?
De schommelende hormoonconcentraties in een vrouwenlichaam kunnen tot typische vrouwenkwesties en - kwaaltjes leiden. Zoals blaasontsteking, bloedarmoede, botontkalking of depressie...Met voeding kun je hierop inspelen, ze verminderen en zelfs voorkomen.

Vrouw & Voeding: een helder boek met waardevolle informatie en talloze heerlijke gerechten. Voor vrouwen die willen weten wat voeding voor ze kan doen.